⚠️ Wichtiger Sicherheitshinweis vor dem Kauf:
Die Anwendung von Menstruationsdiscs kann in sehr seltenen Fällen das Toxische Schocksyndrom (TSS) auslösen. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sind lebenswichtig. Bitte lesen Sie vor der Verwendung unbedingt die vollständige Gebrauchsanweisung und die darin enthaltenen Sicherheitshinweise.
  • Maximale Tragedauer: Wir empfehlen aus Sicherheitsgründen eine Entleerung nach maximal 8 Stunden. Die Disc darf jedoch niemals länger als maximal 12 Stunden am Stück im Körper verbleiben (beachten Sie hierzu zwingend die genaue Stundenangabe des jeweiligen Herstellers in der Box).
  • Gebrauchsanweisung: Die vollständige deutsche Anleitung inklusive Hinweisen zur Reinigung, zum sicheren Einführen hinter das Schambein und zum Entfernen steht Ihnen unten stehend als kostenloser Download zur Verfügung. Jeder physischen Lieferung liegt zudem eine gedruckte Version im Paket bei.
Der vollständige Text für das Kunden-PDF (Menstruationsdisc)
Diesen Text speichern Sie als PDF und verlinken ihn direkt unter dem obigen Shop-Baustein. Er ist exakt auf die Funktionsweise von Discs (ohne Unterdruck) angepasst.
Wichtige Gebrauchs-, Reinigungs- und Sicherheitshinweise für deine Menstruationsdisc
Bitte lies diese Anleitung vor der ersten Verwendung vollständig und sorgfältig durch und bewahre sie auf!
Hier findest du alle wichtigen Informationen zur sicheren, hygienischen und beschwerdefreien Anwendung deiner Menstruationsdisc. Bitte beachte ergänzend dazu auch immer die spezifischen Angaben des Herstellers deiner jeweiligen Disc.
1. Wichtiger Warnhinweis: Toxisches Schocksyndrom (TSS)
Das Toxische Schocksyndrom (TSS) ist eine seltene, aber schwere und ernstzunehmende Infektionskrankheit, die im Zusammenhang mit der Verwendung von Menstruationshygieneprodukten auftreten kann. Sie wird durch bestimmte Bakterien ausgelöst.
  • Die Symptome: Plötzlich auftretendes hohes Fieber (>39 °C), Übelkeit, Erbrechen, Muskelschmerzen, Durchfall, Schwindel, Ohnmacht oder sonnenbrandähnliche Hautirritationen.
  • Sofortmaßnahme im Notfall: Solltest du während deiner Periode eines oder mehrere dieser Symptome an dir bemerken, entferne die Menstruationsdisc sofort aus der Scheide und suche umgehend einen Arzt oder ein Krankenhaus auf! Erwähne dort unbedingt, dass du deine Periode hast und eine Menstruationsdisc trägst. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sind lebenswichtig.
  • Prävention: Du senkst das Risiko, indem du die maximale Tragedauer niemals überschreitest und die Disc gründlich reinigst. Wenn du in der Vergangenheit bereits unter TSS gelitten hast, konsultiere vor der Verwendung einer Menstruationsdisc bitte zwingend einen Arzt.
2. Reinigung, Sterilisation und Aufbewahrung
  • Vor dem allerersten Gebrauch: Koche deine Menstruationsdisc in einem sauberen Topf mit reichlich Wasser für 3 bis 5 Minuten vollständig aus. Alternativ kannst du sie in einer dafür geeigneten Mikrowellen-Sterilisationsbox reinigen.
  • Während der Periode (beim Wechseln): Wasche dir vor jedem Entleeren und Wiedereinsetzen gründlich die Hände mit Seife. Spüle die Disc nach dem Entleeren zuerst mit kaltem Wasser aus (das verhindert Gerüche und Verfärbungen) und reinige sie danach gründlich mit warmem Wasser.
  • Reinigung mit Seife & Irritationsvermeidung: Normalerweise ruft eine Menstruationsdisc weder Irritationen noch Entzündungen hervor. Seifenrückstände an der Disc führen jedoch möglicherweise zu Irritationen. Wenn du zur Reinigung Seife verwenden möchtest, benutze ausschließlich unparfümierte Seife und spüle die Disc danach besonders gründlich mit klarem Wasser aus.
  • Reinigung unterwegs: Du kannst die Disc nach dem Wechseln entweder mit Klopapier auswischen oder mobile Reinigungshilfen (wie Intimduschen oder spezielle Reinigungstücher) verwenden.
  • Verhalten bei Geruch: Sollte dir beim Entleeren deiner Disc ein unangenehmer Geruch auffallen, entleere sie zukünftig bitte in kürzeren Abständen früher. Bleibt der Geruch trotz gründlicher Reinigung bestehen, suche bitte ärztlichen Rat auf, um eine Infektion auszuschließen.
  • Nach der Periode (Menses vorbei): Koche die Disc erneut für 5 Minuten aus. Lass sie vollständig trocknen und bewahre sie bis zum nächsten Zyklus in einem sauberen, luftdurchlässigen Baumwollbeutel auf.
3. Das Einführen (Schritt für Schritt)
Die Disc wird flach zusammengedrückt und sitzt deutlich weiter oben im Vaginalkanal als eine klassische Tasse – direkt unter dem Muttermund im sogenannten Vaginalgewölbe.
  1. Wasche dir gründlich die Hände.
  2. Drücke die Ränder der Menstruationsdisc in der Mitte zusammen, sodass sie eine schmale, längliche Form bildet.
  3. Nimm eine entspannte Haltung ein (z. B. im Sitzen auf der Toilette, in der Hocke oder mit einem Bein auf dem Toilettenrand).
  4. Als Hilfsmittel kannst du den vorderen Rand der Disc mit Wasser anfeuchten oder ein Gleitgel auf reiner Wasserbasis verwenden.
  5. Führe die zusammengedrückte Disc mit der offenen Auffangseite nach oben zeigend schräg nach hinten und unten in die Scheide ein (in Richtung deines Steißbeins/Rückens, nicht nach oben).
  6. Schiebe die Disc so weit wie möglich nach hinten, bis sie den Muttermund vollständig abdeckt.
  7. Wichtig (Fixierung): Drücke nun den vorderen Rand der Disc mit dem Finger nach oben, sodass er sich sicher hinter deinem Schambein einhakt. Die Disc sitzt richtig, wenn du sie nicht mehr spürst.
4. Maximale Tragedauer & „Auto-Dumping“
  • Entleere und reinige die Disc je nach Stärke deiner Blutung 2- bis 4-mal am Tag.
  • Wichtig: Leere die Disc aus Sicherheitsgründen regelmäßig nach ca. 8 Stunden. Sie darf spätestens nach 12 Stunden vollständig herausgenommen werden (beachte hierzu immer die genaue Angabe des Herstellers).
  • Tipp zum „Auto-Dumping“ (Automatisches Entleeren): Beim Toilettengang kann es durch das Anspannen der Beckenbodenmuskulatur vorkommen, dass sich die Disc kurzfristig hinter dem Schambein löst und etwas Blut abfließt. Drücke den vorderen Rand danach einfach mit einem sauberen Finger wieder hinter das Schambein. Dies ersetzt jedoch nicht das regelmäßige, vollständige Herausnehmen und Reinigen!
5. Das Entfernen (Schritt für Schritt)
Im Gegensatz zur Tasse muss hier kein Unterdruck gelöst werden, da die Disc mechanisch hinter dem Knochen klemmt.
  1. Wasche dir vor dem Entfernen bitte wieder gründlich die Hände.
  2. Nimm eine entspannte Position ein. Du kannst die Beckenbodenmuskulatur nutzen, um die Disc ein Stück nach vorne zu pressen.
  3. Führe einen Finger in die Scheide ein und taste nach dem vorderen Rand der Disc (oder nutze die integrierte Schlaufe/Rückholhilfe, falls deine Disc eine besitzt).
  4. Hake deinen Finger unter den Rand (bzw. in die Schlaufe) und ziehe die Disc vorsichtig und waagerecht nach vorne heraus. Halte sie dabei möglichst gerade, um ein Verschütten des Inhalts zu verhindern.
  5. Entleere den Inhalt in die Toilette.
6. Medizinische Einschränkungen, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
  • Hygieneprodukt: Menstruationsdiscs sind persönliche Hygieneprodukte und sollten deshalb niemals an andere Personen weitergegeben werden.
  • Kein Verhütungsmittel: Obwohl mit einer eingesetzten Disc Geschlechtsverkehr möglich ist, ist sie kein Verhütungsmittel und schützt weder vor einer Schwangerschaft noch vor sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs). Bitte praktiziere keinen Verhütungsverkehr ohne zusätzliche Absicherung.
  • Verwendung mit intrauterinen Verhütungsmitteln (Spirale, Kette, Ball): Da beim Entfernen kein Unterdruck entsteht, ist das Risiko des Verschiebens geringer als bei Tassen. Dennoch solltest du vor der ersten Verwendung Rücksprache mit deiner gynäkologischen Praxis halten und regelmäßig den korrekten Sitz deiner Spirale kontrollieren.
  • Eingeschränkter Anwendungsbereich: Die Disc ist nicht zur Nutzung bei Blutungen außerhalb der Menstruation wie z. B. bei Wochenfluss (erhöhtes Infektionsrisiko nach einer Entbindung), Fehlgeburten oder einem Schwangerschaftsabbruch geeignet.
  • Bestehende Infektionen: Verwenden Sie die Disc nicht, wenn du unter einer Pilzinfektion oder einer bakteriellen Infektion im Intimbereich leidest. Verwende die Disc erst wieder, wenn die Infektion vollständig abgeklungen ist.
  • Unerwünschte Nebenwirkungen & Irritationen: Sollten dennoch anhaltende Irritationen, Entzündungen oder unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, beende die Nutzung, entferne die Menstruationsdisc und nimm ärztliche Hilfe in Anspruch.
  • Sicherheit im Haushalt: Bewahre die Menstruationsdisc außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf.